Über mich
Ich war schon immer ein neugieriger Mensch und habe mich früh für Psychologie begeistert. Fragen wie: Warum sind wir so unterschiedlich? Wie gehen Menschen mit sich selbst um? Warum finden manche schneller zurück auf die Beine als andere? Was passiert in unserem Gehirn - und kann man selbst etwas tun, um sich besser zu fühlen?
haben mich über viele Jahre begleitet. Aus diesem Interesse heraus ist mein Wunsch gewachsen, menschliches Erleben besser zu verstehen und Menschen dabei zu begleiten, wieder mehr Klarheit, Stabilität und Lebenskraft zu finden.
Mein wissenschaftliches Interesse hat meinen Weg geprägt.
Ich habe ursprünglich Ernährungswissenschaften und Biochemie studiert. Dieses Fundament war mir auch in meiner mehrjährigen Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin wichtig, um psychologische Zusammenhänge nicht nur intuitiv, sondern auch fundiert zu verstehen.
Gleichzeitig bringe ich umfassende Lebenserfahrung mit. Als Wissenschaftlerin in der Krebsforschung, Medical Writerin und Medizinjournalistin sowie als Mutter von zwei Kindern habe ich unter anderem 20 Jahre im Ausland gelebt. In dieser Zeit habe ich gelernt, Familie, Beruf, Haushalt und ein sich ständig veränderndes Umfeld in Einklang zu bringen. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig mentale Klarheit, Flexibilität und persönliche Stabilität sind - gerade dann, wenn sich im Außen vieles verändert.
Heute unterstütze ich Menschen dabei, ihre inneren Muster besser zu verstehen, ihre Ressourcen und Werte sichtbar zu machen und wieder mehr Einfluss auf ihr eigenes Leben zu gewinnen.
Gleichzeitig begleite ich Unternehmen dabei, die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu stärken und nachhaltige Rahmenbedingungen für Leistungsfähigkeit, Balance und persönliche Entwicklung zu schaffen.
Meine Grundsätze:
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Wertschätzung und Respekt
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Ressourcenorientierung
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Lösungsfokussierung
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Neutralität
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Methodenvielfalt
„Glück hängt weniger von äußeren Umständen ab, als von der Haltung, mit der wir ihnen begegnen.“ (Seneca)